Anyagcsere, hormonok és vércsoport

Miért tulajdonítok nagy figyelmet az anyagcserédre?

Pár mondatban - az anyagcserédet az autonóm idegrendszered vagy az emésztőrendszered szabályozza. Ez alapján a következő kérdésre kapsz majd választ:

Milyen élelmiszerek egészségesek számodra? Melyek azok az élelmiszerek amelyek táplálnak vagy ártanak?

Miért figyelek a hormonokra?

Ha eddig úgy gondoltad, hogy a hormonrendszered és táplálkozásod köszönőviszonyban sincsenek egymással, úgy elárulom hatalmasat tévedtél! A hormonok ugyanis elképesztően képesek befolyásolni mi az amit “büntetlenül” ehetsz és mi az amitől más, már ránézésre is hízik!

Természetesen mindenkinek vannak kedvenc fogásai, amiből gyakrabban, akár naponta is eszik – bizonyára Neked is! Na már most, ha nem a szervezetednek megfelelőt választod, úgy ezekkel az élelmiszerekkel pontosan hozzá fogsz járulni a domináns hormonmirigyed túlterheléséhez - tapasztaltam magamon is, ügyfeleimen is hiába a sportolás!

Miért?

Ezen ételek fogyasztásával a mellékvesét folyamatosan inger alá helyezed, így a hormontermelés fokozódik, melynek az lesz a következménye, hogy ez a mirigy az állandó terheléstől elfárad, nem tudja ellátni feladatát, ezzel pedig szépen felborul minden. És már életbe is lép a hormonális hízás…

Ezért van az, hogy az egyes hormontípusoknál más és máshová rakódik le a többlet felesleg...

Hogy jön ide a vércsoport?

Hacsak nem adunk rendszeresen vért, nem valószínű, hogy sokat foglalkozunk vércsoportunkkal. Pedig ezek a betű és jelkombinációk többet jelentenek, mint gondolnánk, és még az egészségi állapotunkra leselkedő veszélyeket is előre jelezhetik.

Egy példa:

A 0 vércsoporton kívülieknek 25-30 százalékkal magasabb a vérükben található Willebrand faktor és VIII-as faktor molekulák szintje, melyek véralvadást segítő fehérjék. Emiatt pedig – az A, a B és az AB vércsoporttal rendelkezőknél 15 százalékkal magasabb a szív és érrendszeri problémák kialakulásának esélye.

A vércsoport szerinti táplálkozás nemcsak a jó emésztés kérdése, számos a modern korra jellemző problémára és betegségre is közvetett megoldást kínál, hiszen felesleges tehertől szabadítva meg az immunrendszert, javítja a szervezet öngyógyító képességét.

Összegezve az anyagcseréd ismerete segítségével végre megismerheted a tested saját igényeit, és ha azoknak megfelelően táplálkozol majd, a pluszkilóknak is búcsút inthetsz és a betegsègeknek is.

Jelentkezz egy ingyenes konzultációra ide kattintva!